夏季炎熱，是否可以進行熏艾呢？艾草是一味中藥，有活血、通經(jīng)、散寒、祛濕的作用。點燃它或者菖蒲，既有芳香的作用，又有祛濕的作用。我們說的毒蟲，常在陰暗潮濕避光的地方生存。熏蒸實際是讓這些地方變得干燥，不適宜毒蟲的生存。通過無孔不入的煙，把墻縫和犄角旮旯的環(huán)境變干，慢慢把蟲子熏走，而不是要通過菖蒲和艾草把他們熏死。

夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。中醫(yī)主張的“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，便是該理論的具體體現(xiàn)。

夏季，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，是益氣補陽的好時機，輔以靜養(yǎng)，做到調(diào)養(yǎng)結(jié)合，效果極佳。中醫(yī)實踐證實，“冬病夏治”在慢性?。ㄓ绕涫秋L(fēng)濕類的疾病、哮喘等）、免疫力低下、過敏性疾病等調(diào)理方面。

夏季艾灸要注意什么？

注意防暑。在夏天高溫時艾灸，因施灸時要暴露部分體表部位，且艾灸本身就有溫度，所以要注意進行防暑，不可掉以輕心。同時，注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和空氣的流通。

防止感染。若因體質(zhì)原因或排病現(xiàn)象，局部可能起皰，化膿后產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡抓破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。勿將風(fēng)扇直接對著人吹。夏天了，很多艾友都會問到這個問題。因為夏季天氣炎熱，再加上艾灸，會覺得更熱。然而，艾灸確實不適合吹風(fēng)。如果在艾灸時覺得太熱，可以避開風(fēng)口艾灸，也就是說，勿把風(fēng)扇直接對著人吹。開著電扇，讓空氣流通，感受迂回的氣流是可以的。原則是：一定不能感覺到身體明顯有吹風(fēng)或是寒冷。

不可直接對著空調(diào)吹。原則上，艾灸是不能吹空調(diào)的，但是只要不對著空調(diào)吹，保持在一個恒溫的環(huán)境中艾灸，是可以的。前提是，空調(diào)房間的溫度不能過低，至少要保持在26度以上方可。

另外，要注意的是，做完艾灸之后身體需要一個適應(yīng)的過程，周圍環(huán)境切不可忽冷忽熱，否則不便于艾灸調(diào)理達成效果。因為高溫度的環(huán)境中艾灸后，體表的溫度和體內(nèi)的溫度比較高，體表毛孔張開，若突然進入一個溫度比較低的房間，對調(diào)理疾病非常不利，讓寒濕風(fēng)邪有可能會直接進入到體內(nèi)。因此，切忌艾灸后室內(nèi)溫差變化明顯，不要太熱和太冷，也不宜穿梭于溫差較大的場所，這點非常重要。

施灸過程中宜喝溫水。尤其在三伏天施灸，正處夏季高溫期，在艾灸過程中會通過皮膚蒸發(fā)一部分水分，極易引發(fā)中暑，所以在施灸時或灸后適當(dāng)多飲溫水（水溫燙嘴皮子為宜）或多食稀粥，既有助于防中暑，又有助器官排泄體內(nèi)毒素。

灸后保持心情平靜，隔3小時后洗澡。灸后要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利于使艾灸達到更好的療效。艾灸后不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔3小時后再洗澡。

規(guī)律生活，不宜劇烈運動。生活方面要注意節(jié)制房事，保持充足的睡眠，不要進行繁重的體力勞動，減少每天上網(wǎng)、看電視的時間。在灸后，可以散步、打太極拳、練瑜伽等為主，不要進行劇烈運動。兒童灸時間宜稍短。兒童灸的時間相對成人可稍短一些，具體還需根據(jù)小孩年齡、自身身體狀況進行調(diào)節(jié)。（三歲以下兒童須在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行）

夏季三伏灸的禁忌，禁忌人群：孕婦、女性經(jīng)期、嚴重心臟病者、器質(zhì)性心臟病伴有心功能不全者、精神分裂患者、心血管疾病患者、做過植入性手術(shù)者，有過內(nèi)出血者、裝有心臟起搏器或金屬的患者、重癥疾病患者、高熱神昏、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、急性傳染性疾病、大量咯血、嚴重貧血、急性傳染性疾病、支氣管擴張、哮喘患者的發(fā)病期間，也不宜進行灸療。

艾葉本身就是辛溫、發(fā)散、走竄十二經(jīng)的，因此艾灸的方法一般是用在虛寒性疾病上。夏天陽氣充盛，在夏天的時候做艾灸首先就要保證安全，第一個就是不要燙傷，千萬不能夠起泡。因為夏天出汗多，在起泡之后傷口很難愈合，經(jīng)常濕不容易護理。第二個就是夏天做艾灸不建議重灸，重灸之后因為天氣熱，這個也熱，病人容易出現(xiàn)上火的征象。因此，這都是夏天做艾灸需要注意的。使用時最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。